I. Une Approche Inclusive et Coopérative de la Pratique Physique
Dans nos sociétés modernes où le sport est trop souvent réduit au spectacle médiatique ou à la consommation marchande d'équipements coûteux, LEZARTS ET LES MOTS renoue avec la tradition républicaine du sport d'intérêt général : une pratique accessible à tous les corps, fondée sur la solidarité, la modération et le respect des capacités physiques de chaque individu.
Nos sorties de marche douce rassemblent des participants de toutes conditions physiques le long des chemins ruraux de Berthouville et du plateau. L'allure est calquée sur le participant le plus lent, transformant la marche en un moment d'échange chaleureux plutôt qu'en une épreuve de vitesse. Pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de perte d'équilibre, des séances préparatoires de motricité douce sur tapis ou sur chaise sont dispensées au foyer communal par des animateurs bénévoles formés.
Cette approche non compétitive séduit particulièrement les femmes seniors et les personnes ayant abandonné toute activité corporelle depuis plusieurs décennies. Les données de terrain recueillies lors de l'audit 2026 indiquent que 92 % des participants réguliers constatent une diminution de leurs douleurs lombaires et une amélioration sensible de leur souffle au quotidien.
II. Équilibre Environnemental et Régulation Éco-Responsable (Bilan 2026)
Chaque activité en extérieur est l'occasion d'un apprentissage concret de la régulation éco-responsable. En marchant, nos adhérents apprennent à observer les traces de la faune sauvage (renards, chevreuils, blaireaux), à reconnaître les chants des oiseaux cavernicoles et à comprendre le rôle crucial des haies bocagères pour la rétention des eaux de pluie et la lutte contre l'érosion des sols agricoles.
Lors de chaque sortie, les marcheurs sont munis de pinces et de sacs pour collecter les déchets abandonnés le long des chemins creux. Ce geste simple mais exemplaire restaure la beauté des paysages communaux et éveille la conscience civique des jeunes générations qui y participent activement.
| Action Éco-Sportive 2026 |
Nombre de Séances |
Participants Cumulés |
Résultat Concret sur le Terrain |
| Marches douces du jeudi matin |
42 sorties |
580 présences |
Maintien du tonus physique et bris de la sédentarité rurale |
| Chantiers bénévoles de sentiers |
6 journées |
120 bénévoles |
14 km de chemins débroussaillés sans produits chimiques |
| Ateliers nichoirs & biodiversité |
8 sessions |
140 enfants/parents |
35 nichoirs à passereaux posés dans les vergers communaux |
| Parcours d'orientation jeunesse |
5 journées |
85 adolescents |
Apprentissage de la lecture de carte et respect du biotope |
III. Mobilisation de la Jeunesse et Esprit d'Entraide
L'implication des adolescents dans nos programmes récréatifs et écologiques permet de créer un pont bienveillant avec les aînés. Lors des chantiers de balisage ou des marches collectives, les jeunes apportent leur énergie pour aider les marcheurs plus lents à franchir les passages boueux ou à porter le matériel d'observation, tandis que les anciens partagent leurs anecdotes sur les vieux métiers du bois et du bocage.
Cette fraternité vécue sur le terrain désamorce les stéréotypes générationnels et inculque aux plus jeunes le sens du bien commun et de la responsabilité environnementale. L'association démontre ainsi que la ruralité est un formidable espace d'épanouissement physique, civique et culturel lorsqu'elle s'appuie sur la générosité associative.
